Establecer sus propios objetivos de fitness y empezar a comprender cómo el ejercicio influye en las diferentes partes del cuerpo es una parte importante del proceso de enseñanza.
A continuación se resumen los tres ejes fundamentales del plan de estudios de educación física.
- Movimiento: el alumno demuestra competencia en los patrones de movimiento fundamentales y aplica los conceptos de movimiento al aprendizaje y al desarrollo de las habilidades motoras.
- Actividad física y salud: el alumno lleva un estilo de vida físicamente activo, conoce los beneficios de la actividad física diaria y comprende y aplica las medidas de seguridad relacionadas con las actividades físicas.
- Desarrollo social: el alumno comprende los componentes básicos de los juegos, los deportes, la danza y la gimnasia, y desarrolla las habilidades sociales y de autogestión positivas necesarias para trabajar de forma independiente y en equipo en entornos de actividad física.
Al reflexionar sobre la actividad física y las habilidades motrices, los alumnos comprenden su papel en la sociedad y son capaces de integrarse con éxito en una cultura diversa.
Los alumnos analizan y evalúan las actividades de movimiento, al tiempo que desarrollan criterios para emitir juicios críticos y tomar decisiones fundamentadas.
